２００８年
５月２８日（水）
パソコンのデータを、Dドライブにバックアップしました。
付属のソフトを使って一括して保存したもの（メールなど）は、
復元しなければ見られないようです。個別に、インターネットの
お気に入り（マイ ドキュメントにエクスポートしたｂｏｏｋ ｍａｒｋ
ｈｔｍファイル）やｈｏｍｅｐａｇｅ フォルダをコピーしました。
本当は、外部メディアにも保存しておけば、安心なのでしょうが、
次の課題です。
５月２５日（日）
リズ・ダベンポートさんの本の原題は、”ORDER FROM
CHAOS” です。６つのステップを追って整理を進めるのですが、
その前に、「準備ステップ」として「空きスペースをつくる」という
ことが言われています。このアドバイスが、とても有効でした。
５月２０日（火）
片付けが軌道に乗り始めました。参考になったのは、
『気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ』（リズ・
ダベンポート 著、平石律子 訳、草思社、２００２年）です。
すべて、その通りにすることはできませんが、最近読み返して
少しずつ実践し始めました。そして、自分なりのやりかたを
編み出していけたらと思います。
「”あとで”というときは、永久にやってこない。だから”いま”
決めなくては文書は積もる一方だ。（ｐ１５９）」
５月１４日（水）
部屋が片づくのを待たず、今日から、ピアノやバイオリンを弾く
時間を作ることにしました。１５分位を予定しています。
イメージとしては、天引きで積み立てすれば貯蓄しやすい（銀行の
自動積み立て定期預金）ということに似ています。やらなければ
ならないことは相変わらず山積みなのですが、趣味の時間が
やっと確保できて、少し心に潤いが感じられます。
今日は、Ｗｉｎｄｏｗｓ ＸＰ Ｓｅｒｖｉｃｅ Ｐａｃｋ ３ をインストール
しました。データの安全のために事前にバックアップをとることが
勧められており、パソコンのメーカーのホームページのＱ＆Ａで
手順も印刷したのですが、いつものクセでバックアップを省略して
しまいました。無事、インストールが終わったのでよかったですが、
冷や冷や物でした。
５月１２日（月）
ダイエットが後退気味です。ストレス太りの危機？
過渡期かもしれませんが、少し自分をきびしく律しようとして、
気持ちがついていけず、甘いものを食べ過ぎてしまいました。
それだけ、脳が栄養を必要としていると考えて、余分なカロリー
は運動で消費するように心がけることにします。
５月８日（木）
時間の使い方について、大体の枠組みを決めることが出来ました。
紙に書き出して、自問自答しながらです。希望も盛り込めて、割と
すんなりまとまったことに驚いています。あとは、これを習慣化すること
ですが、家計簿の予算と同じで、時間オーバーの連続です（＾＾；
５月６日（火）
中国の胡錦濤国家主席が来日されました。「戦略的互恵関係」
を強化することを目指しているそうです。いろいろな難しい問題は
ありますが、こうして話し合える関係を維持していけることが、まず
基本だと思います。
４月３０日（水）
このホームページ『トロメライ』を始めて、今日で７年経過
しました。よく続いた、というのが、驚きの事実です。約２５００日
です。未来日記的な面、振り返りの材料、ささやかな歴史の記録、
といった意味がありました。８年目からは、新しいステージとして、
なにかをプラスアルファしていければと思います。
つたないページをお読みくださった方々に、心より御礼申し上げ
ます。
４月２４日（木）
Ｙａｈｏｏ！ビューティーのダイエットダイアリーには、
プロフィールの中の自己紹介として、「ダイエットを始めようと
思ったきっかけ」、「今回挑戦するダイエット方法」、「目標の
有名人」、「ダイエットに成功したらやりたいこと」を書くように
なっています。私は、最後のところには、「アスリートに少し
近づきたい。（具体的なイメージは、まだない。）」と書いて
います。考えてみると、バイオリンを弾くとは、心を含めた
全身の運動そのものだったなと思います。それを封じ込めた
何年かを過ごしてきたわけで、もう一度、その回路を復活
させる方向も示されているのかもしれません。
（２２日に、９０日の小ゴールを目標達成できました。）
４月２１日（月）
この船がどこから来てどこへ行くか、今はまだわかりませんが、
海を渡る力は備えられているように思います。
