２００８年

   ６月２９日（日）
          爆風スランプのベストアルバム『シングルス』の中から、
       「神話」と「暖かい日々」を聴きました。

   ６月２７日（金）
          本の整理をしていて、昭和６１年の簿記２級のテキストと、
       勉強はしていないけれど買ってあった１級のテキスト（工業簿記と
       原価計算）が捨てられませんでした。もう、情報が古いので
       使えないのですが、がんばっていた当時がよみがえるようで・・・
       こういうのも「思い出の品」ということになるのかと思い、本棚に
       戻しました。

   ６月２５日（水）
          家計簿の３～５月の決算をようやく済ませました。
       （現金出納のみになっていました。）これからは、ダイエット・
       ダイアリーと、家計簿決算と、夜寝る前に出した物を片付ける
       ことの３つをこなせるだけのペースで、物事を進めていこうと
       思います。手を広げすぎないこと。

   ６月２３日（月）
          リズ・ダベンポートさんの整理術を、本気で始めました。
       テキトーにアレンジ（？）してしまうのが私の性格でしたが、
       「準備ステップ」で、箱も３つ用意し、ラベルも（最初は大き目
       のポストイットに鉛筆で書いたのを）指示通り黒のマーカーで
       書き直しました。戸棚一つを片付けることが出来ました。
       次は、本棚です。

   ６月２２日（日）
          私は、毎日の生活の中で、日々新しい経験や知識を
       得ているわけですが、それを自分のものとして受け入れる
       には、意外と時間が必要だということを、改めて感じました。
       例えばパソコンの世界で、インターネットから新しいプログラム
       をダウンロードしたら、インストールの時間が気長にかかります。
       それを無視して、どんどん新しいものを詰め込んでいたな、と
       いうのが反省点です。（インストール待ちのものが次々にたまり、
       あふれかえっていきます。）
          私の「時間の使い方の枠組み」の無理も、部屋が片づかない
       のも、そこに大きな勘違いがあったかもしれません。
       「スローライフ」ということを考えてみようと思います。それでは
       世の中に取り残されてしまうのではないかと、不安になる気持も
       ありますが、１週間ほど試してみるつもりです。


   ６月２１日（土）
          新しい電子辞書を買いました。広辞苑第六版のほか
       １００のコンテンツの入っている、カシオのXD-SP６６００です。
       すごい時代になりました。

   ６月２０日（金）
          少し元気が出た途端に、ドジを踏んでしまいました。
       人間関係のいろいろならば、もともと苦手分野だから驚かない
       のですが、やや複雑な事務的なことで・・・私の中では、
       どちらかといえば得意分野だっただけに・・・落ち込みました。
       物事は、本当に奥行きが深いです。謙虚になりなさい、という
       警告として受け止めました。

   ６月１８日（水）
          ９ケ月ぶりの短歌ができました。今の気持をメモに書いて、
       それを五七五七七の文語にしてみました。まだ、作りかけの
       状態ですが（文法がむずかしい！）、こんなふうに日常の
       いろいろなことをスケッチ風に書いていけばいいのかな、
       と思うようになりました。
          気持ちの整理がついた分、エネルギーが自由に使える
       ようになってきたかもしれません。今までは、自分のキャパ
       シティーはこれくらい、と内輪に見積もってきましたが、
       もう少しできるかもしれないという嬉しい予感があります。

   ６月１７日（火）
          きのう、短歌の会の継続手続きをしました。これで、
       作りためた歌が６首できたら、添削指導が受けられます。
       先輩からは、マイペースで作るようにと励ましていただき
       ました。短歌教室は、当分お休みです。駆け足の３年間
       でした。

   ６月１５日（日）
          庭の隅田の花火（あじさい）が咲きました。上品な薄紫から
       薄緑色へのグラデーションと、特徴のある咲き方が、とても
       魅力的な花です。ずっと前に、花屋さんで鉢植えを買い、
       土の上に置いていたら、鉢底から根を下ろして、たくましく
       育ちました。

   ６月１２日（木）
          将来やってみたいことは、いくつかあります。的を絞らなければ
       ならないので、多分一生実現しないでしょう。・・・・・・
       その１つは、シューベルトの歌を、ドイツ語のままで聴きとることです。
       今、ディートリヒ・フィッシャー＝ディースカウ（バリトン）、
       アルフレッド・ブレンデル（ピアノ）の「冬の旅」のCDを聴いています。
       ・・・・・・夢は捨てないでおこう。

   ６月１０日（火）
          短歌などの世界では、ルビ（ふりがな）について、いろいろ
       考え方があるようです。このホームページでは、くどいと思う方も
       おられるでしょうが、必要かもしれないルビはつけていこうと
       思います。
          ダイエットダイアリーで今日一日を振り返った時、なぜこんなに
       夜遅くなってしまったのか漠然としているので、メモに所要時間
       などを書き出してみました。計算上、不明時間が２時間もありました！
       よく、家計相談などで、（家計簿をつけていない人が）「出費を
       書き出すように」アドバイスされ、どこかに消えたお金がある、と
       驚くのに似ています。
       ５月８日に作った「時間の使い方の枠組み」に無理があったと
       いうこともあるのでしょうし、工夫の余地もあると思います。
       （ＰＤＣＡサイクルのＣの段階、ということでしょうか？）

   ６月９日（月）
          きのう書いたことには、時々あることですが、自虐的表現
       が入っていたかもしれません。もっと、自分を労（いた）わっても
       いいのかな。甘やかすのは困りますが。攻撃性が自分に
       向けられているとしたら、なにかで昇華（しょうか）できれば、
       と考えてみよう。

   ６月８日（日）
          ハードなスケジュール（楽しかったですが）の２日間を、
       なんとかこなして、万年筆で手紙まで書いてしまいました。
       清書して、乱文乱筆にはならずにすみましたが、語彙（ごい）
       の少なさは目をおおうばかりです。でも、スピード優先、
       「鉄は熱いうちに打て」。

   ６月７日（土）
          寝起きのはっきりしない頭に浮かぶ、「ユーウツなこと」
       が２つあります。「何を着よう？」ということと、「ああ、片付ける
       ものが山積み」ということです。これは、ちょっと本気を出して
       取り組んだ方がよさそうです。新しい情報や知識を吸収する
       ことに重点を置きすぎていて（例えば、インターネットのニュース
       サイトなどは熱心に見ていて）、バランスが悪いのでしょう。


   ６月１日（日）
          水辺でのんびり過ごしたくなりました。

２００８年

  ２月２９日（金）
          うるう年のため、４年に一度の２９日です。きのうは、
        やっと確定申告を書いて郵送しました。

  ２月２７日（水）
          きのう、北朝鮮の平壌で、NYフィルの初公演があった
       そうです。ロリン・マゼール指揮。曲目は、米朝両国の国歌、
       ドボルザークの交響曲第９番「新世界より」、ガーシュインの
       「パリのアメリカ人」など。フィナーレは「アリラン」。
       金正日総書記は、姿を見せなかったそうですが、音楽の交流
       として画期的なことだと思いました。

  ２月２６日（火）
          メンデルスゾーンのバイオリン・コンチェルトは、
       ジノ・フランチェスカッティのCDを持っています。（今でも、
       LPを持っていますが、買い直したもの。ジョージ・セル指揮、
       クリーヴランド管弦楽団。１９６１年の演奏です。）
       フレージングもあやふやな私ですが、「本を読むより、
       耳から覚えて真似ることから始めるのが早道だ」と
       思いつきました。～もちろん、どれだけ真似られるかは、
       限られていますが～

  ２月２５日（月）
          運動不足を痛感して、ストレッチングの「筋力アップ」
       メニューを追加。血行がよくなった感じ。

  ２月２０日（水）
          ダイエット・ダイアリーをつけてみて、私の生活習慣が
       悪くなる様子がわかりました。「そうじ片付け後回し　→　
       朝食抜き　→　コーヒーがぶ飲み（これは滅多にない）」
       です。さかのぼって、改善していけばいいわけですが、
       ある程度、「今は仕方ない」と受け入れることも必要で
       しょうか。

  ２月１３日（水）
          今日は、Ｗｉｎｄｏｗｓ　Ｕｐｄａｔｅ　で、他の修正プログラムと
       一緒に、Ｉｎｔｅｒｎｅｔ　Ｅｘｐｌｏｒｅｒ　７　をインストールしました。
       （少し時間を置いて、累積的なセキュリティ更新プログラムも。）
       まだ、大きな違いはわかりません。
          ダイエット・ダイアリーでは、自己評価の付け方の範囲を、
       少し広げました。今までは、「食事、運動、決めゴトを守れたか」
       で付けていましたが、さらに「生活習慣という点で」どうか、ということを
       加えました。（例えば、起床・就寝時間、意志的にスケジュールを
       こなせたか・・・怠けなかったか・・・、などなどです。）なんだか、
       小学生みたいですが（＾＾；
          今日から３日間、「そうじ力」をがんばるつもりです。（「三日坊主法」）
       明日の夜、ごほうびに映画のビデオを見てもいいことにしていましたが、
       今夜、ネットサーフィンにはまってしまったので、おあずけ、あさっての
       夜に延期です。（ペナルティ）

  ２月１０日（日）
          自分では思いがけない変化なのですが、趣味として
       バイオリンを再開したい気持ちになりました。
       二つのことはできないので、短歌は冷凍保存です。
       先生に、事情をお伝えするお手紙を書くことが、
       次の課題になりました。
          音楽では、フレージングをちゃんと勉強するところから
       始めようと思います。少し先の話ですが・・・。
       まず、「そうじ力」で一定の成果を上げてからです。

  ２月７日（木）
          もう一度、メンデルスゾーンのバイオリンコンチェルトに
       挑戦してみようと思います。働きながら、趣味でレッスンに
       通っていた時、３楽章の速いパッセージで挫折していました。
       難易度は高いのですが、弾ける所を弾いて楽しみ、少しずつ
       練習を重ねていけば（自分でカリキュラムを考えて・・・
       長い年月がかかりそうですが）、アマチュアとしてはいいのでは
       と、急に考えが変わりました。若い時、なまじ専門教育を受けた
       ので、自分に対する要求水準が高過ぎました。

  ２月６日（水）
          ダイエットと「そうじ力」に明け暮れて、自分の歌が
       一首も作れない半年間でした。
       今日、久しぶりに、五七五七七の調べにのせて、
       言葉を紡いでみたい気持ちになりました。

  １月３０日（水）
          庭の紅梅、白梅が咲き始めました。短歌を始めた頃の
       初心を思い出しています。

  １月２４日（木）
          Ｙａｈｏｏ！ビューティーのダイエットダイアリーが、今日から
       リニューアルされました。私も、とにかく１５０日続けることが
       出来ています。習慣になってきて、少し緊張感が落ちている
       かもしれません。（決めゴトが守れない日が増えてしまいました。）
       ３６５日の道のりを、がんばってみよう。
       （新しいダイアリーは、公開してユーザー同士の交流もできる
       ようになっています。私は、非公開で、自己管理ツールとして
       使っています。）

  １月２０日（日）
          「そうじ力」で、だいぶ部屋がすっきりしてきましたが、
       今日は、ライティングビューローに置いてあった、うるさい
       目覚まし時計を止めました。旅行用の小さなもので、
       デザインはいいのですが、カチカチと秒針の動く音が
       とてもストレスになっていました。

  １月１７日（木）
          きのうと今日で、短歌の選集の原稿を書くことができました。
       １６首自選です。締め切りは、まだ先なのですが、多分変更は
       ないと思います。細かいチェックをしたら、清書して送る予定です。
       私にとっては、卒論のような意味があります。

  １月１６日（水）
          食事会の会計報告を、書き終わりました。５年目の今年は、
       ちょっと本格的に作ってみようと、プロセスを楽しみました。

２００８年

  １月１３日（日）
          きのう、いつも行くスーパーで、春の先駆けとして
       節分の福豆とチューリップを見ました。
          １日が２８時間くらいあったら、と思います。２４時間という
       限界を受け入れることが、今の私には求められているの
       でしょう。年末年始にがんばりすぎたようで、風邪引きです。

  １月１２日（土）
          最近読んで参考になった本のことを書きます。
       『幸せを呼ぶ｢そうじ力」』（舛田光洋＆そうじ力研究会　著、
       ソフトバンク　クリエイティブ）、
       『辰巳渚の「捨てる！」生活』（辰巳渚　著、高橋書店）、
       ともに、わかりやすく実際的でした。このテーマで、ずいぶん
       いろいろ読んでいるので、積み重ねの効果も現れている
       のかもしれません。

  １月１１日（金）
          読書ノートを作りました。罫線を引いて、「年／月・連番・書名・
       著者訳者（出版社）・備考・区分・開始・読了」の項目を作りました。
       ２００８年１月として、もう３冊読んでいて、４冊目が途中です。
       １年に何冊になるか、ちょっと励みになるシステムです。
       本の管理にも使えそうです。

  １月８日（火）
          「物事は、もう少しゆるく考えよう」と思うようになりました。
       ダイエットを始めて、初めてのお正月。ダイアリーが３日間空白に
       なってしまいました。振り返って、体重・体脂肪率と、ひとこと日記
       のみ入力、やっぱり忙しいんだ、と改めて感心しました。

  １月４日（金）
          自分の強みを磨くことと、弱点を補うこととは、両立して
       いかなければならないのが厳しいところです。高校生の頃、
       バスケットボールが下手ながら好きでしたが、その経験からも
       そう言えると思います。
       ただ、優先順位という点から見ると、「二兎を追う者は一兎をも
       得ず」なのでしょう。たった一つしか選べないとしたら、どうするか？

  １月３日（木）
          新しい年が始まりました。今年は、十二支の初めの子（ね）年
       なので、感慨もひとしおです。
       暮れから大忙しでしたが、昨夜は久しぶりにCDを聴いて、
       自分の内界との接触を取り戻した感じがします。
       『亜洲鼓魂』　Funky末吉　和　他的朋友們、１９９６年リリース。
       （HMVや新星堂のネットショップでは、取り扱っているようです。）
          今年の目標は、日常生活能力を伸ばすことです。学び、体験して
       いくことが、たくさんあって、人生、おもしろいです。

２００７年

   １２月２６日（水）
          クリスマスが過ぎ、年末の大掃除にとりかかりました。
       部屋の片付けから始めるので、どこまで目標が達成
       できるか、チャレンジしてみたいと思います。

  １２月１９日（水）
          きのうの夜は、久しぶりに中島みゆきさんの「たかが愛」
       を聴き、心の旅路をさまよったみたいで、これまた久しぶりに
       メガネをどこで外したかわからなくなって捜しました。（無意識の
       うちに外して、その辺に置くらしいのです。）ライティングビュー
       ローから、２０００年頃の写真が出てきて、なつかしく見たり、
       夜更かししてしまいました。

  １２月１７日（月）
          昔の武家の女性の持った「懐剣」について、いろいろ
       考えています。


  １２月１５日（土）
          最近の変化としては、Noが言えるようになってきたことが
       あります。今日、出先の駅前ビルで、中華料理店に入ったの
       ですが、ワンタンメンを頼んだのに、ワンタンが入っていなくて、
       スープも油っこかったので、いつもなら波風立てずに食べるところを、
       「ワンタンが入っていないんですけど」とお店の若い女の人に言って
       みました。そうしたら、作り直してくれました。（スープと麺が違って
       いました。）食材はもったいなかったですが、私としては、大きな経験
       でした。今度同じようなことがあったら、黙っていただきます。

  １２月７日（金）
          ダイエットで、リバウンドを経験。きのうから、８月の開始時と
       同じ体重に戻ってしまいました。せっかく、日にちをかけて減量
       したのに、冬の味覚がおいしすぎる。

  １２月２日（日）
          カレンダーも、最後の１枚になりました。気が早いですが、
       振り返ってみると、とても充実した１年だったと言えます。 
       今までになかったことなのですが、少し成長できたような気が
       しています。 

２００７年

  ６月２０日（水）
          短歌教室でした。先生から、「歌は作者（私の場合、おこがましい
       ですが）の手を離れた瞬間から、受け手のものになる」と言われて
       いましたが、そこのところがわかっていなかったと思います。
       添削指導を受けても、自分の表現したいのはこういうことなんです、と
       一所懸命に主張していました。素材を提供できればそれでいいと、
       覚悟を決めたほうがよさそうです。ただし、自分を磨くことを忘れずに。
          今、気づいたことですが、私は音楽ではこう表現したいというほどの
       ものを持っていませんでした。

  ６月１５日（金）
          がんばって、家計簿を合わせました。税務署が喜ぶような、ガラス
       張りです。収支は把握できましたので、予算を守ってやりくりすることを
       目指したいです。

  ６月９日（土）
          ＡＤＳＬを、１２Ｍにコース変更しました。速くなったのと、モデムの
       設定がとても楽だったのと、料金が安くなったのが、嬉しいです。
       パソコン（ＸＰ）のデフラグも、使い始めてから１年９ヶ月で初めて、
       行いました。

  ６月７日（木）
          インターネットのメール、ID、パスワード等を、整理しました。
       これを第一歩として、身辺すっきりさせたいです。

  ６月４日（月）
          短歌教室を続けようかやめようか、迷っていました。本業（？）も
       忙しいし、進歩もとまってしまったようだし・・・。
       でも、私としては大きな発想の転換なのですが、お茶を濁しつつ、
       つなげていくことにしました。

  ５月２９日（火）
          先日、知人のご新居のマンションにグループで招かれ、楽しい時間を
       過ごすことができました。とてもきれいにしておられるので、私も見習おう
       と思っていたところ、今日、収納・掃除・洗濯のヒントをコンパクトにまとめた
       ムックを見つけました。薄い本の割には、ちょっと高かったのですが、「これ
       １冊マスターできたらすごいかも？」とカゴに入れました。（スーパーの食品
       売り場のレジの横にあったのです。）これも、自分への投資です。
       ・・・資産運用は、全く苦手なのですが・・・
       『ハッピー・家事力　きれいの法則３１、レタスクラブムック』（角川SSコミュニ
       ケーションズ）

  ５月２０日（日）
          将来、やってみたいことがあります。でも、今、やるべきことは別な
       ようで、早速、明日からとりかかります。


  ５月５日（土）
          ルチアーノ・パヴァロッティの、ナポリ民謡集のＣＤを聴いていました。
       歌詞カードを見ながら、「帰れソレントへ」は、こんなに悲しい歌だった
       のかと、初めて知りました。


  ４月２７日（金）
          ゴールデンウィーク直前の金曜日で、銀行のATMは驚くほどの
       行列でした。今年から、４月２９日が「昭和の日」、５月４日が「みどりの
       日」となるそうです。
          ２３日には、スタンダード＆プアーズ社による日本国債（長期）の
       格付けが、５年ぶりに「AA」に１段階引き上げられたとのことです。


  ４月１７日（火）
          明日は、短歌教室です。珍しく、きのうのうちに予習を済ませたのです
       が、「遊ぶ」という言葉の奥深さに思わぬ時間を取られました。広辞苑で、
       九つも項目があるのです。書き写すのも、大変です。


  ４月５日（木）
          短歌教室の先輩たちと話していて、私も文学に目覚めてしまいました。
       若い頃は、背伸びして、結構むずかしめの本を読んだりしていたのですが、
       どれだけ理解していたかは疑問です。まあ、試験も単位もないので、人生の
       彩りとして、楽しんでいきたいと思います。